En été, nous vivons de préférence à l’extérieur. Nous aimons aller dans la nature pour faire du vélo ou de la marche, sortir avec les petits-enfants ou profiter avec des amis d’un verre à la terrasse. Ne laissez pas gâcher ce plaisir par votre perte urinaire. Grâce aux conseils ci-dessous, partez bien préparé(e) et profitez !
Que vous partiez pour une journée ou tout un weekend, il est toujours bon de vérifier à l’avance où se trouvent les WC sur le lieu de destination. Chaque parc d’attractions possède une bonne carte d’orientation indiquant les WC. Dans les théâtres et les cinémas on trouve souvent des panneaux bien visibles indiquant les WC. En vérifiant tout ceci à l’avance, vous évitez des recherches inutiles une fois que vous en avez besoin.
Vous êtes à un endroit que vous ne connaissez pas si bien ou il n’y a pas de plan de disponibles ? Alors, l’appli WCpeut vous sauver. Vous pouvez facilement voir sur votre smartphone où se trouvent les WC publics les plus proches et comment vous y rendre. Nous avons trouvé les deux applis pratiques suivantes que vous pouvez télécharger ci-dessous, en cliquant sur le logo de l’App Store ou de Google Play Mais faites-le directement sur votre smartphone.
L’appli HogeNood est l’appli WC la plus fiable pour les Pays-Bas. Avec près de 5.000 endroits vérifiés, vous pouvez vous fier entièrement à l’appli. Les utilisateurs de l’appli évaluent également les WC, et vous savez donc à l’avance s’il y a une poubelle dans les WC ou s’ils sont accessibles aux fauteuils roulants.
La Toilet Finder contient même plus de 150.000 WC. Trouvez des WC publics GRATUITS, des WC accessibles aux personnes à mobilité réduite, et des WC qui sont évalués avec 5 ÉTOILES par les autres utilisateurs.
Il est important de boire assez, surtout par temps chaud. Même si une bière fraîche ou un verre de vin à la terrasse sont délicieux, vous ne devriez pas boire de l’alcool. Ni du café ou du thé d’ailleurs. Ces boissons peuvent irriter le vessie, ce qui provoque un sentiment d’urgence. L’eau est la boisson idéale. Essayez de boire au moins 1,5 litres d’eau chaque jour. Ne pas boire assez cause une concentration de l’urine et cela peut provoquer une irritation de votre vessie, avec pour conséquence un sentiment d’urgence.
Les espaces enfumés, mais aussi les fumeurs à la terrasse causent l’irritation de vos voies respiratoires. Cela peut provoquer des éternuements ou des toussotements. Un effet désagréable lorsqu’on souffre de pertes urinaires.
Vous sortez un soir au théâtre ? Tenez alors compte du fait que vous ne pouvez pas facilement vous rendre aux WC pendant la représentation. Consultez donc toujours le programme à l’avance, pour savoir l’heure de la pause. Veillez à vous asseoir près d’une porte, afin de pouvoir discrètement quitter la salle en cas besoin urgent.
L’utilisation du produit correct est toujours importante, pas besoin de vous le dire. Nous pouvons nous imaginer que vous voulez vous changer un peu plus souvent lors d’une chaude journée ou lorsque vous portez des vêtements légers. Vous pouvez alors opter pour un produit plus mince avec une moindre absorption. Nous avons différentes solutions, d’une perte urinaire légère jusqu’à une perte urinaire sévère.
Que vous sortiez pour la soirée, que vous partiez à vélo pour un après-midi ou que vous sortiez pour tout un weekend, notre conseil le plus important est : n’hésitez pas et profitez-en !
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