Plasdagboek

Klik hier om uw plasdagboek te downloaden

De voordelen van een plasdagboek

Het verliezen van urine op een ongewenste plaats en op een ongewenst moment wordt ook wel incontinentie van urine genoemd. Als u daar mee te maken heeft, wilt u graag goede bescherming op het juiste moment. Het bijhouden van een plasdagboek helpt u om beter inzicht te krijgen in uw incontinente momenten.

Wat is een plasdagboek?

Met een plasdagboek krijgt u een beter beeld van wanneer u vocht inneemt en wanneer urineverlies optreedt. Als u opschrijft wat u drinkt en wanneer maakt u inzichtelijk hoeveel vocht u daadwerkelijk per dag binnenkrijgt. Door in hetzelfde plasdagboek te noteren wanneer u naar een toilet gaat om te plassen en hoeveel u plast, kunt u zien hoe lang het duurt voordat de blaas geledigd moet worden. Als u ook vastlegt wanneer u urine verliest op een ongewenst moment en op welke wijze u de urine verliest, krijgt u een goed beeld van uw incontinentiemomenten.

Het gebruik van bepaalde producten kan invloed hebben op de plasmomenten en de incontinente momenten, denk daarbij aan medicijnen, roken, bepaalde voedingsmiddelen en dranken. Bent u benieuwd hoe u bewust kunt eten en drinken bij incontinentie? Klik hier.

Zo kan een plasdagboek u helpen

Een plasdagboek helpt u dus om een goed beeld te krijgen van de effecten van vochtinname en de momenten van urineverlies. Ook de vorm van het verlies kan u helpen een goede keuze te maken welk Depend product u gedurende de dag helpt. Met behulp van de ‘Help me kiezen’ functie in de Depend webshop kunt u eenvoudig uitvinden welk product waarschijnlijk het best bij uw vorm van urineverlies past.

Ook als u een arts gaat bezoeken om uw incontinentie te bespreken is het plasdagboek een veel gebruikt hulpmiddel. Uw arts krijgt hierdoor een goed beeld van de aard en ernst van uw incontinentie en kan u dan ook optimaal adviseren. Soms helpt een medicijn, soms een absorberend product.

Zo houdt u een plasdagboek bij

Heeft u dagelijks last van incontinentie van urine? Dan is het vaak voldoende om een plasdagboek 4 dagen bij te houden. Als u niet dagelijks last van incontinentie heeft, is het zinvol het plasdagboek langer bij te houden om zodoende een patroon te kunnen vaststellen.

U noteert dagelijks wat u drinkt en hoeveel op welke momenten. Daarnaast noteert u op welk tijdstip u een toilet bezoekt en wanneer u urine ongewenst verliest. Als u het toilet bezoekt is het aan te raden een maatbeker bij de hand te hebben om zo de juiste hoeveelheden te noteren.

Klik hier om uw plasdagboek te downloaden

Vind een passend product voor ieder moment van de dag

Bij Depend bestelt u gemakkelijk, veilig en snel uw incontinentiemateriaal. In onze webshop vindt u een ruim assortiment aan producten voor mannen en vrouwen die geschikt zijn voor verschillende soorten incontinentie. Het materiaal van Depend sluit goed aan op het lichaam, houdt vocht vast en neutraliseert geurtjes. Vind de oplossing die bij uw vorm van incontinentie past zodat u een veilig gevoel ervaart en kunt blijven genieten van wat u het liefst doet.

1 druppel: bij het verlies van druppeltjes urine

Binnen dit assortiment zijn er Depend producten voor mannen en vrouwen.

2 druppels: bij het verlies van druppels of kleine scheutjes urine

Enkel beschikbaar voor vrouwen.

3 druppels: bij het verlies van kleine scheutjes urine

Binnen dit assortiment zijn er Depend producten voor mannen en vrouwen.

4 druppels: Bij regelmatig verlies van scheutjes urine

Enkel beschikbaar voor vrouwen.

5 druppels: Bij regelmatig verlies van flinke scheuten urine

Enkel beschikbaar voor vrouwen.

6 druppels: Bij regelmatig verlies van grote hoeveelheden urine

Enkel beschikbaar voor vrouwen.