Velen hebben met ongewild urineverlies te maken, en bijna iedereen kent iemand met ongewild urineverlies – zonder het te weten
Er wordt zo weinig over incontinentie gepraat, dat u wellicht het idee heeft dat u de enige bent die er mee te maken heeft. In werkelijkheid zijn er in Nederland ongeveer 1 miljoen mensen die dagelijks ongewild urine verliezen. En om het nog dichterbij te brengen: de meesten van deze Nederlanders hebben uw leeftijd, of zijn ouder. Het feit dat u waarschijnlijk meer mensen kent die ermee te maken hebben dan u denkt, geeft u wellicht al meer vertrouwen om er met uw dierbaren over te durven praten. Zij kunnen, met begrip voor uw situatie, dan ook uw urineverlies beter begrijpen.
Ook Nadia kreeg met ongewild urineverlies te maken, en ook zij moest door de verschillende acceptatiefases heen. Van ontkenning, tot acceptatie door het vinden van een oplossing. Pas toen durfde en wilde zij er openlijk over praten met haar geliefden. Omdat het ook Nadia gelukt is, en zij zich enorm opgelucht voelde op het moment dat zij zich over de drempel had heen gezet, hierbij haar verhaal en tips.
Hoe te praten over incontinentie?
“Dit zijn mijn belangrijkste tips die u kunnen helpen om het zelfvertrouwen te vinden om uw dierbaren te vertellen waar u mee te maken heeft”:
- Laat u informeren. Begrijpen wat incontinentie is en hoe het zoveel anderen ook raakt, is belangrijk. Dit helpt u om u zekerder te voelen wanneer u uitlegt wat u ervaart. Al onze informatie over urineverlies, vindt u hier.
- Vind het juiste product dat u het nodige zelfvertrouwen geeft. Ik gebruik zelf de Depend Comfort Protect Pants® die ervoor zorgen dat ik overal zorgeloos naartoe ga. Omdat ik het onder controle had, kreeg ik automatisch meer zelfvertrouwen om met Mark over mijn situatie te praten.
- Bereid het gesprek goed voor. Geef aan dat u ergens mee zit en vraag of uw gesprekspartner even tijd heeft om te luisteren. Vertel waar u mee te maken heeft en wat dit met u doet. Het is goed om de problemen waar we last van hebben te delen met de mensen die ons dierbaar zijn. Mark was heel begripvol en gaf me een dikke knuffel. Ik was zo opgelucht dat ik geen geheim meer voor hem had.
Het steunen van een geliefde met incontinentie
We denken dat het behulpzaam kan zijn om Mark zijn tips over hoe om te gaan met zo’n gesprek met u te delen:
- Probeer niet te luchtig met het onderwerp om te gaan, wanneer een van uw dierbaren u vertelt dat hij of zij urine verliest. Incontinentie kan een ongemakkelijk onderwerp zijn om over te praten, maar het is een heel gevoelig moment voor degene waar het over gaat. Het is belangrijk om het gesprek serieus te nemen en duidelijk te maken dat u uw dierbare steunt.
- Luister aandachtig en steun. U heeft misschien nog niet veel gehoord over incontinentie of hoeveel mannen en vrouwen er last van hebben. Zorg ervoor dat u goed luistert en sta klaar om te helpen en steunen wanneer dat nodig is.
- Het is geweldig om over dit onderwerp te praten en om zo het zelfvertrouwen van uw dierbare op te krikken en hem of haar gerust te stellen dat hij of zij niet alleen is. In mijn situatie: hoe beter Nadia zich voelt over zichzelf en haar lichaam, hoe zekerder en blijer zij wordt. En dat is voor mij natuurlijk het belangrijkste dat er is.
- Als er na het gesprek nog onduidelijkheden zijn laat u dan samen informeren door uw huisarts, gespecialiseerd verpleegkundige of medisch specialist.
Lees verder
Op onze website staat nog veel meer informatie over urineverlies. Weten wat het betekent en lezen hoe anderen er mee om zijn gegaan kan helpen. Lees daarom verder over …
Bent u op zoek naar een oplossing?
Depend heeft een ruim assortiment aan producten die u de bescherming bieden om onbezorgd te genieten van de dingen die u het liefst doet. Producten die u direct in onze webshop kunt bestellen, en de volgende dag in huis heeft.
Gebruik onze help-me-kiezen-tool om op basis van een korte vragenlijst een productadvies te krijgen. Dit product kunt u direct in onze webshop bestellen. Als u op een werkdag voor 23:00 uur bestelt, heeft u uw product de volgende dag al in huis, daarbij zijn de verzendkosten vanaf €30 gratis. U bespaart €4,95!
