Urineverlies na de bevalling is een veelvoorkomend en over het algemeen onschuldig ongemak dat doorgaans tijdens de herstelperiode van uw zwangerschap vanzelf weer verdwijnt. Er bestaan tegenwoordig veel praktische hulpmiddelen die bijdragen aan een veilig gevoel. Hierdoor kunt u al uw dagelijkse bezigheden blijven doen zonder dat u al te veel hinder ondervindt van het urineverlies dat u ondervindt na uw bevalling.
Veelvoorkomende oorzaken van urineverlies na bevallingen
In veel gevallen vindt urineverlies na de bevalling in kleine hoeveelheden plaats. U kunt in dit geval hinder ondervinden door het regelmatig ongewild verliezen van enkele druppeltjes urine. Het kan ook voorkomen dat u wat grotere hoeveelheden verliest. Een veelvoorkomende oorzaak hiervan is dat de bekenbodemspieren verzwakt kunnen raken door de bevalling. Zwangerschapshormonen zorgen er namelijk voor dat alle banden, spieren en het kraakbeen rond uw bekken weker worden. Dit is een volkomen natuurlijk proces dat er zorg voor draagt dat een baby eenvoudiger door het geboortekanaal kan. Tijdens een bevalling wordt er ook veel druk op de bekkenbodemspier uitgeoefend waardoor deze uitrekt en een stuk minder stevig wordt. Wanneer u langdurig moest persen kunnen de zenuwen hierdoor overrekt of beschadigd zijn geraakt. De schedewanden zijn in dit geval opgerekt en de urinebuis wordt vervolgens naar beneden gedrukt, dit bemoeilijkt het ophouden van urine. Uw lichaam heeft een intensieve taak verricht waarvan het zal moeten herstellen. Een verminderde gevoelsbeleving zorgt er vaak hierdoor voor dat u niet altijd even goed kunt aanvoelen wanneer u klaar bent met plassen. Al deze natuurlijke ontwikkelingen in uw lichaam kunnen leiden tot ongewenst urineverlies na de bevalling.
Oplossingen bij bevallingsincontentie
Er zijn verschillende oplossingen om de klachten van urineverlies na de bevalling te verminderen. In de regel zal uw bekkenbodem na enige tijd vanzelf weer teruggaan naar z’n oorspronkelijke vorm, en krijgt u hiermee de controle over uw blaas terug. Daarnaast kunnen bekkenbodemoefeningen bijdragen aan een extra spoedig herstel. Heeft u echter na vier weken na uw bevalling nog last van urineverlies, dan is het raadzaam om uw huisarts te raadplegen. Doorgaans zal deze u doorverwijzen naar een gespecialiseerde fysiotherapeut, die u aan de hand van eenvoudige oefeningen zal leren om uw bekkenbodemspieren beter te voelen en doeltreffend te trainen.
Voor urineverlies na uw bevalling kunt u bij Depend terecht voor hulpmiddelen die deze (doorgaans) tijdelijke vorm van incontinentie op aangename wijze opvangen. U vindt bij ons een breed assortiment met verschillende soorten incontinentiemateriaal, welke u snel en eenvoudig online kunt bestellen in onze webwinkel. Zo bent u verzekerd van optimaal comfort en kunt u volop genieten van het moederschap!
